Se você começar a sentir minha falta !

Um dia a tristeza vai embora !

O tempo é muito lento para os que esperam ...

O tempo é muito lento para os que esperam
Muito rápido para os que têm medo
Muito longo para os que lamentam
Muito curto para os que festejam
Mas, para os que amam, o tempo é eterno.

5 Tipos de pessoas que você deve apreciar ...

EU NÃO QUERO PRESENTE...

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor.

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor. 
Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me levado. 
Se não quiser chorar, não chore. 
Se não conseguir chorar, não se preocupe. 
Se tiver vontade de rir, ria.
Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. 
Se me elogiarem demais, corrija o exagero. 
Se me criticarem demais, defenda-me. 
Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam. 
Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo. 
Se falarem mais de mim do que de Jesus Cristo, chame a atenção deles.
Se sentir saudade e quiser falar comigo, fale com Jesus e eu ouvirei. Espero estar com Ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver. 
E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase : 
'- Foi meu amigo, acreditou em mim e me quis mais perto de Deus!' 
Aí, então derrame uma lágrima. 
Eu não estarei presente para enxuga-la, mas não faz mal. Outros amigos farão isso no meu lugar. 
E, vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu. 
Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha na direção de Deus. Você não me verá, mas eu ficaria muito feliz vendo você olhar para Ele. 
E, quando chegar a sua vez de ir para o Pai, aí, sem nenhum véu a separar a gente, vamos viver, em Deus, a amizade que aqui nos preparou para Ele.
Você acredita nessas coisas? 
Sim? Então ore para que nós dois vivamos como quem sabe que vai morrer um dia, e que morramos como quem soube viver direito. 
Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo. 
Eu não vou estranhar o céu. Sabe porque? Porque ser seu amigo já é um pedaço dele!

Bom Dia!

Aprendi que Amar não significa estar juntos...

No final, Sempre dou Risada...

Minha Fé vai me levar ...

Da vida não quero muito...

A pessoa que não pode viver significativamente hoje ...

Tetê Vasconcelos 

A pessoa que não pode viver significativamente hoje não o pode esperar levar uma vida brilhante amanhã . Não importando que grandes planos a pessoa possa fazer, se não valorizar cada momento, será o exatamente como muitos castelos no ar. Todas as causas no passado e todos os efeitos no futuro estão condensados dentro do momento presente da vida. Se melhoramos ou não o nosso estado de vida neste momento, determinar se podemos expiar as maldades que causamos desde o infinito passado e se seremos capazes de acumular a boa sorte que permanecer por toda a eternidade.

Não carrego certezas, Só coragem.

Não sei escrever tudo o que sinto !

Não sei escrever tudo o que sinto, mas sei sentir e com um amor imenso cada pedacinho da vida.
Não sei amar de morrer porque para mim amar é viver.
Não sei sonhar todos os meus sonhos, só sei sonhar o que o meu coração pede.
Não sei dar tudo de mim, mas me esforço para dar o que posso.
Não sei quase nada da vida, mas sei que é bom existir.
Tudo o que eu sei é que a vida é linda e que enquanto houver um mínimo de ternura para oferecer, a vida vale a pena viver.

Você nunca será bom o suficiente para todos...

MANDA O QUE TE MACHUCOU PRA BEM LONGE ...

Você foi embora, cedo demais.

É tão estranho 
Os bons morrem jovens 
Assim parece ser, quando me lembro de você 
Que acabou indo embora, cedo demais 
Quando eu lhe dizia, me apaixono todo dia 
É sempre a pessoa errada 
Você sorriu e disse: Eu gosto de você também 
Só que você foi embora cedo demais 
Eu continuo aqui 
Meu trabalho e meus amigos 
E me lembro de você 
Dias assim, dias de chuva, dia de sol 
E o que sinto não sei dizer 
Vai com os anjos, vai em paz 
Era assim todo dia de tarde 
A descoberta da amizade, até a próxima vez 
É tão estranho 
Os bons morrem antes 
E lembro de você e de tanta gente que se foi cedo demais 
E cedo demais,eu aprendi a ter tudo que sempre quis 
Só não aprendi a perder 
E eu que tive um começo feliz 
Do resto não sei dizer 
Lembro das tardes que passamos juntos 
Não é sempre mas eu sei 
Que você está bem agora 
Só que neste ano eu sei que o verão acabou 
Cedo demais 



Legião Urbana

Você não pode apagar o filme da sua vida

Você não pode apagar o filme da sua vida, mais pode reedita-lo, não há milagre para mudar a personalidade de ninguém, mais é possível treinar nossas emoções se quisermos ser feliz, acredite só não se encanta pela a vida aquelas pessoas que prefere estar sufocado com preocupações e não consegue ver além das cortinas das suas dificuldades, pois erros todos cometemos e nem sempre vai ser fácil concerta-los , filtre apenas as agressividade e as incompreensões gerada pelas pessoas má que te rodeiam, pois a emoção ainda é a parte mais frágil na alma de nos seres humano, jamais desista por mais que muita pessoas te decepcionem! o que importa é que apesar de todos os obstáculos, sua vida é a mais bela e complexa do que tudo que pensam de você, mesmo que ainda você tenha vários defeitos, cometa muitos erros, e em alguns momentos seja derrotado pelas pessoas que você mais ama e ainda você sinta por ela muito mais amor, mesmo sabendo que elas pode não sentir o mesmo por você, vou continuar acreditando na nossa amizade, pois no palco da vida se você não existisse o mundo não seria o mesmo, que hoje a felicidade seja sua única meta, e você seja plenamente feliz e esteja sempre em paz, pois só assim você sera capas de gerenciar seus pensamentos e fazer de uma pequena flor um espetáculo ao seus olhos.

Não existe maior bem do que fazer a felicidade de alguém.

Nem nada menos caro, nem mais fácil, pois que a felicidade é algo que se pode oferecer em gestos, e atenções. 
A maior herança que podemos deixar à humanidade é o amor que oferecemos de várias formas, são as pequenas felicidades do dia-a-dia que vamos distribuindo aqui e acolá, a compreensão que acalma as almas inquietas e a ternura que abranda os desenganos da vida.
E o que representa a felicidade hoje pode não representar amanhã. Por isso ela é tão múltipla, tão incompreendida e tão necessária. Por isso é tão importante distribuir sorrisos, plantar flores, fazer visitas, dar bom dia e boa noite,
não se esquecer dos abraços e dos TE AMO
imprescindíveis ao coração.

A Tolerância

A vida nos ensina preciosas lições, todos os dias.
Queremos compreender e ser compreendidos, mas isso nem sempre é tão fácil.
Muitas vezes, a pessoa de cuja compreensão você mais precisa é justamente a que menos te compreende. E você? Compreende os outros?
Compreender as pessoas e suas dificuldades é fundamental para construirmos melhores relacionamentos.
Tolerar não significa aceitar passivamente tudo. Significa respeitar as diferenças, colocando nosso ponto de vista com humildade e serenidade.
A tolerância é o exercício do amor, da humildade, da paciência, da compreensão. É o caminho suave que permite conviver entre as diferenças. A tolerância aproxima as pessoas.
Exerça a tolerância, afinal, somos todos aprendizes na escola da vida.

Carlos Hilsdorf

LINDA MENSAGEM.... NÃO CHORES !

Não chore pelo que você perdeu,
lute pelo que você tem.
Não chore pelo que está morto,
lute por aquilo que nasceu em você.
Não chore por quem te abandonou,
lute por quem está a seu lado.
Não chore por quem te odeia,
lute por quem te quer feliz.
Não chore pelo teu passado,
lute pelo teu presente.
Não chore pelo teu sofrimento,
lute pela tua felicidade.
Não é fácil ser feliz,
temos que abrir mão de várias coisas,
fazer escolhas e ter coragem de assumir
ônus e bônus para ser feliz.
Com o tempo vamos aprendendo
que nada é impossível de solucionar,
apenas siga adiante com quem quer
e luta para estar com você.
Se engana quem acha que a riqueza e o status atraem a inveja...
as pessoas invejam mesmo é o sorriso fácil,
a luz própria,
a felicidade simples e sincera
e a paz interior...


Autor desconhecido

Subconsciente - Pensamento e Realidade

Espiritismo - Allan Kardec

"Ante o insucesso, descoroçoando-se, afirma-se que se é portador de vontade débil ou se é vítima do infortúnio, do destino ingrato, entregando-se ao malogro aparente.

Em verdade, o empenho pessoal começa no plano do desejo mental, prosseguindo nas tentativas que geram o hábito de realizá-lo, tornando-se parte integrante da própria natureza por fixação AUTOMÁTICA.

O infortúnio é resultado das ações negativas ou dos comportamentos enfermiços que predominam nos arquivos do subconsciente que, por sua vez, conspira com firmeza contra as aspirações novas, INABITUAIS, vencendo-as.

Enfermidades fisiológicas resultantes da somatização dos transtornos psicológicos, assim como bem-estar, alegria de viver, pessimismo, angústia, encontram-se ínscios nos painéis do subconsciente, DE ONDE EMERGEM, então, para que predominem na experiência humana como saúde ou doença, felicidade ou amargura.

Não basta, portanto, anelar por esta ou aquela conquista. Torna-se imprescindível insistir e perseverar, de forma que a potência da ideia inusitada (nova - carregada de novas aspirações) predomine sobre as que se encontram arquivadas comandando os acontecimentos (ideias que causam obstáculos).

Assim sendo, quem deseje a paz e anele pela saúde, pelo equilíbrio, pelo sucesso, não cesse de autoinduzir-se, cultivando os pensamentos vitalizadores das aspirações até anular aqueles que se encontram nos arquivos do subconsciente, que passará a exteriorizar-se com os conteúdos correspondentes da atualidade, das novas fixações psíquicas e emocionais.

Conforme as preferências mentais, os alicerces do subconsciente são compostos dos mais frequentes padrões de pensamentos, QUE ESTABELECEM A CONDUTA DO INDIVÍDUO, por ser essa de relevante importância no seu relacionamento interpessoal, como na sua vivência existencial."

Joseph Murphy Ph.D. em seu livro “O Poder do Subconsciente”, expõe sua tese equiparando o subconsciente ao poder milagroso que cura e que promove bem-estar e felicidade.

Para Murphy, a compreensão da interação entre a consciência a o subconsciente é imprescindível para a transformação dos estados de sofrimento e aflição para os estados de felicidade.

Muitas pessoas tentam mudar o modo de encarar a vida, através das ações, permanecendo intocável a raiz do problema. Para remover a desarmonia, confusão, deficiências e limitações, é preciso remover a causa de tudo isto - a causa é a maneira pela qual utilizamos a nossa mente consciente.

O consciente alimenta o subconsciente - que tudo recebe e tudo aceita como sendo verdadeiro. Partindo deste princípio, o conhecimento dos processos mentais, ou seja, pensamentos, ideias, fixações, imagens, cenas, devem ser muito bem decodificados pela mente consciente e isso requer um certo nível de introspecção. A introspecção, de acordo com o dicionário online Michaelis significa; “ Descrição da experiência pessoal em termos de elementos e atitudes; observação, por uma determinada pessoa, de seus próprios processos mentais”.

Os grandes sábios da antigüidade recomendavam aos seus discípulos o ato de pensar, ou seja, fazer a introspecção através da meditação. No livro dos espíritos, questão de número 919, Allan Kardec pergunta aos Espíritos Superiores qual seria o meio prático mais eficaz que tem o homem de se melhorar nesta vida e de resistir à atração do mal? Os espíritos responderam: “Um sábio da antigüidade vo-lo disse: Conhece-te a ti mesmo.” Portanto, é imprescindível o conhecimento não somente sobre nós, mas também buscar a verdade. Devemos entender por “buscar verdade” como a incessante busca pela informação.

Acontece o mesmo em relação a oração. Para orar, é preciso saber o que pedir de acordo com a realidade do nosso ser, ciente das nossas capacidades e limitações. Pedir com sabedoria é demonstrar controle sobre nossos desejos reais e aspirações nobres.

Voltando ao assunto principal sobre a relação entre o consciente e o subconsciente; o subconsciente portanto, seria a instância da mente que tudo recebe e tudo aceita como sendo verdadeiro. Diante desta afirmativa, podemos entender que qualquer ideia, pensamento, imagem (figuras) ou cena negativa, que penetre o subconsciente através do consciente, começará a trabalhar para que torne realidade.

Explicarei o processo, através de um exemplo que foi retirado de uma das palestras de Divaldo Franco, que segue:

“Um moça de uns trinta anos de idade, trabalhava em um escritório de contabilidade. Era boa moça, e cumpria com seus deveres, embora não concordasse com o modo que seu chefe, um pouco mais velho, a tratava sempre com descaso, não falava ‘bom-dia’ e tampouco perguntava como ela estava. Todas as vezes que ele gritava com ela, a moça logo pensava: ‘que vontade de dar uns tapas neste homem’ e terminava a frase dizendo ‘que raiva deste homem’.

A moça pintava um verdadeiro quadro em sua mente, apresentando as emoções que imagina que ela teria no momento da agressão, a fisionomia de seu rosto, as palavras chulas etc… A realidade era tanta que ao imaginar a cena, seu coração disparava, apresentando sudorese.

Ela estava alimentando, sem saber, o seu subconsciente que por sua vez começava a trabalhar para colocar o plano da agressão em prática - lembrando que a consciência da moça nada sabia do plano que estava sendo elaborado pelo subconsciente.

Assim aconteceu durante vários dias. Ela dormia pensando na infelicidade que era a sua vida profissional.

Um belo dia, durante uma discussão, de súbito o tapa aconteceu numa fração de segundos, concluindo a cena com o ‘eu odeio você’.

Conscientemente, ela não planejava a agressão, porém como o subconsciente ‘trabalha as escondidas’, o impulso foi muito mais forte do que a razão, e a moça terminou por ser demitida do trabalho. Perguntaram a moça o que passou na cabeça dela para ela ter cometido a loucura, no que ela redarguiu: não sei, não me lembro.”

O material contido no subconsciente determina o nosso comportamento diante da vida.

A frase de Jesus: "a semeadura é livre mas a colheita é compulsória”, poderá ser inserida neste contexto também. Podemos nos comparar com o jardineiro, que trabalha no imenso jardim chamado subconsciente. Temos a livre opção pela semente que será plantada. Como consequência, teremos o fruto advindo daquela semente. Devemos escolher plantar o que nos trará “vida e vida em abundância”, devemos escolher plantar a paciência, tolerância, compreensão, amor, gratidão e evitar os pensamento, ideias, imagens e cenas que expressam um estado emocional perturbado como a raiva, ódio, inveja, maledicência, descaso etc…

Para finalizar, o Dr. Joseph Murphy afirma que quando os pensamentos são transmitidos à mente subconsciente, as impressões se fazem nas células do cérebro. Logo que o subconsciente aceita uma ideia, ele (o subconsciente) começa imediatamente a executar. Opera por associação de idéias e utiliza qualquer fragmento de conhecimento que reunimos em toda nossa vida para realizar o seu intento. Traz consigo o poder infinito, a energia e a sabedoria que existe dentro de nós. Algumas vezes pode trazer uma solução imediata para os nossos problemas, em outras poderá levar dias, semanas ou muito mais tempo... Seus métodos estão além de nossa compreensão.

Daniel F. Leone

Referências Bibliográficas

O Poder do Subconsciente, Joseph Murphy ph.D
Autodescobrimento: Uma Busca Interior, Joanna de Ângelis e Divaldo Pereira Franco

Um homem morava numa cidade grande e trabalhava numa fábrica.

Um homem morava numa cidade grande e trabalhava numa fábrica. 
Todos os dias ele pegava o ônibus e viajava cinqüenta minutos até o trabalho.
À tardinha fazia a mesma coisa voltando para a casa.
No ponto seguinte ao que homem subia, entrava uma velhinha, que procurava sempre sentar na janela.
Abria a bolsa tirava um pacotinho e passava a viagem toda jogando alguma coisa para fora do ônibus.
Um dia, o homem reparou na cena. Ficou curioso. No dia seguinte, a mesma coisa. 
Certa vez o homem sentou-se ao lado da velhinha e não resistiu:
- Bom dia, desculpe a curiosidade, mas o que a senhora esta jogando pela janela?
- Boa tarde, respondeu a velhinha. 
- Jogo sementes.
- Sementes? Sementes de que?
- De flor. É que eu viajo neste ônibus todos os dias. Olho para fora e a estrada é tão vazia. 
E gostaria de poder viajar vendo flores coloridas por todo o caminho... Imagine como seria bom. 
- Mas a senhora não vê que as sementes caem no asfalto, são esmagadas pelos pneus dos carros, devoradas pelos passarinhos... A senhora acha que essas flores vão nascer aí, na beira da estrada?
- Acho, meu filho. Mesmo que muitas sejam perdidas, algumas certamente acabam caindo na terra e com o tempo vão brotar. 
- Mesmo assim, demoram para crescer, precisam de água...
- Ah, eu faço minha parte. Sempre há dias de chuva. Além disso, apesar da demora, se eu não jogar as sementes, as flores nunca vão nascer . 
Dizendo isso, a velhinha virou-se para a janela aberta e recomeçou seu "trabalho".
O homem desceu logo adiante, achando que a velhinha já estava meio "caduca".
O tempo passou...
Um dia, no mesmo ônibus, sentado à janela, o homem levou um susto, olhou para fora e viu margaridas na beira da estrada, hortênsias azuis, rosas, cravos, dálias... A paisagem estava colorida, linda.
O homem lembrou-se da velhinha, procurou-a no ônibus e acabou perguntando para o cobrador, que conhecia todo mundo.
- A velhinha das sementes? Pois é, morreu de pneumonia no mês passado.
O homem voltou para o seu lugar e continuou olhando a paisagem florida pela janela.
"Quem diria, as flores brotaram mesmo", pensou. "Mas de que adiantou o trabalho da velhinha? 
A coitada morreu e não pode ver esta beleza toda".
Nesse instante, o homem escutou uma risada de criança.
No banco da frente, um garotinho apontava pela janela entusiasmado: 
- Olha, mãe, que lindo, quanta flor pela estrada... Como se chamam aquelas azuis?

Então, o homem entendeu o que a velhinha tinha feito. Mesmo não estando ali para contemplar as flores que tinha plantado, a velhinha devia estar feliz. Afinal, ela tinha dado um presente maravilhoso para as pessoas.
No dia seguinte, o homem entrou no ônibus, sentou-se numa janela e tirou um pacotinho de sementes do bolso...

Que Saudades de Você

DÁDIVA DE DEUS. ...

Capelinha de Melão

Capelinha de Melão,

É de São João,

É de cravo, é de rosa,

É de manjericão.

São João está dormindo,

Não me ouve não,

Acordai, acordai,

Acordai João.

Atirei rosas pelo caminho,

A ventania veio e levou,

Tu me fizestes com seu espinhos,

Uma coroa de flor.

Capelinha de Melão,

É de São João,

É de cravo, é de rosa,

É de manjericão.

Olha pra mim Senhor...

Essa foi umas das formas que encontrei para agradecer a DEUS , tudo de bom que tem feito em minha vida , e também quero que você compreenda que devemos agradecer a todos os momento de nossas vidas bom ou ruim .

Vejam o Vídeo

Onde estiveres, Deus te guarde !

Cavalos um amor sem fim !

Ainda ergo aquele rancho que sonhamos

Nas voltas fundas, no fundo de algum rincão

Pra que a saudade encontre abrigo quando chegue

Aonde o sonho se casou com a solidão

30 Coisas Que Você Deve Parar De Fazer A Si Mesmo. A #10 É Uma Necessidade Absoluta.

Marc e Angel, dois escritores passionais, life-hackers e “admiradores do espírito humano”, chegaram a uma lista de 30 coisas que você parar de fazer a si mesmo. Se você gosta da listagem deles, visite o site deles e se inscreva em sua surpreendente lista de novidades.

#1. Pare de perder tempo com as pessoas erradas. – A vida é muito curta para perder tempo com pessoas que sugam a sua alegria para fora de você. Se alguém quer você em sua vida, eles vão criar espaço para você. Você não deveria ter que lutar por um lugar. Nunca, jamais insista em aparecer diante de alguém que subestima o seu valor. E lembre-se, seus verdadeiros amigos não são as pessoas que estão ao seu lado quando você está vivendo seus melhores dias, mas sim aqueles que permanecem mesmo nos piores momentos.

pongboy

#2. Pare de fugir dos seus problemas. – Encare-os de frente. Não, não vai ser fácil. Não há ninguém no mundo capaz de sair ileso de cada pancada que leve. Não é esperado que estejamos aptos a imediatamente resolver quaisquer problemas.  Simplesmente não somos feitos desta forma. Na verdade, somos feitos para nos irritarmos, nos entristecermos, nos machucarmos, tropeçarmos e cairmos. E é por isto ser a razão mesma de viver – encarar problemas, aprender, se adaptar, e resolvê-los ao longo do tempo. Isso é o que efetivamente nos molda na pessoa que nos tornamos.

#3. Pare de mentir para si mesmo. – Você pode mentir para qualquer outra pessoa no mundo, mas você não consegue mentir para si mesmo. Nossas vidas melhoram apenas quando arriscamos encarar as oportunidades, e a primeira e mais dificil oportunidade que podemos encarar é sermos honestos conosco mesmos.

#4. Pare de colocar as suas necessidades em segundo plano. – A coisa mais dolorosa é perder-se de si mesmo no processo de “amar” alguém demais, e esquecer de que você é especial, também. Sim, ajude aos outros; Mas ajude-se também. Se existe um momento para correr atrás de sua paixão e fazer algo que realmente importa para você mesmo,este momento é agora.

#5. Pare de tentar ser alguém que você não é.  – Um dos maiores desafios na vida é ser você mesmo em um mundo que tenta fazê-lo igual a todos os outros. Alguém sempre vai ser mais bonito, alguém sempre será mais esperto, alguém sempre será mais jovem, mas eles jamais serão você. Não mude para que os outros passem a gostar de você. Seja você mesmo e as pessoas certas vão amar quem você é de verdade.

#6. Pare de se apegar ao passado. - Você não pode iniciar o próximo capítulo da sua vida se você continua relendo o anterior.

#7. Pare de ter medo de cometer erros. – Fazer algo e falhar é ao menos dez vezes mais produtivo do que não fazer nada. Todo sucesso deixa uma trilha de falhas atrás de si, e cada falha é um passo rumo ao sucesso. Você acaba se arrependendo muito mais das coisas que NÃO fez, do que daquelas que fez.

#8. Pare de se reprender por velhos tropeços. - Nós podemos amar a pessoa errada e chorar sobre as coisas erradas, mas não importa o quão erradas as coisas se tornem, uma coisa é certa, os enganos nos ajudam encontrar a pessoa e as coisas que são certas para nós. Todos cometemos enganos, temos tropeços e mesmo nos arrependemos das coisas em nosso passado. Mas você não é seus enganos, nem seus tropeços, e você está aqui AGORA com o poder de definir o seu dia e o seu futuro. Toda e cada coisa que aconteceu na sua vida está te preparando para um momento que ainda virá.

#9. Pare de tentar comprar felicidade. - Muitas das coisas que desejamos são caras. Mas a verdade é que, as coisas que realmente nos satisfazem, são totalmente grátis – amor, risadas e trabalhar naquilo que nos apaixona.

#10. Pare de procurar a felicidade exclusivamente nos outros. – Se você não está feliz com quem você é por dentro, você tampouco será feliz em um relacionamento de longo prazo com quem quer que seja. Você precisa criar estabilidade na própria vida em primeiro lugar, antes que possa compartilhá-la com mais alguém.

Andy Hutchinson#11. Pare de ficar ocioso. - Não pense demais ou você criará um problema que nem existia, para começar. Avalie as situações e tome ações decisivas. Você não pode mudar o que se recusa a encarar. Progredir envolve assumir riscos. Ponto! Vocẽ não pode andar até a segunda base e manter o seu pé ainda na primeira.

#12. Pare de pensar que você não está pronto. - Ninguém realmente se sente 100% pronto quando uma oportunidade aparece. E isto acontece porque as mais grandiosas oportunidades na vida nos forçam a crescer além das nossas zonas de conforto, o que significa que não estaremos totalmente confortáveis, no início.

#13. Pare de se envolver em relacionamentos pelas razões erradas. – Relacionamentos devem ser escolhidos com sabedoria. É melhor estar só do que em má companhia. Não há necessidade de pressa. Se alguma coisa deve ser, ela acontecerá – no seu tempo certo, com a pessoa certa e pela melhor das razões. Se apaixone quando estiver pronto, não quando estiver solitário.

#14. Pare de rejeitar novas relações por que as antigas não funcionaram. – Na vida você perceberá que existe um propósito em conhecer cada pessoa que você conhece. Alguns testarão você, outros te usarão, e outros te ensinarão. Mas, o que é mais importante, alguns despertarão o que há de melhor em você.

#15. Pare de tentar competir com todo mundo. - Não se preocupe com o que os outros fazem melhor do que você. Concentre-se em bater os seus próprios recordes todos os dias. O sucesso é uma batalha travada apenas entre VOCÊ e VOCÊ MESMO.

#16. Pare de ter inveja dos outros. – A inveja é a arte de contar as bençãos alheias, ao invés das próprias. Se pergunte o seguinte: “O que é que eu tenho que todas as outras pessoas desejam?”

#17. Pare de reclamar e sentir pena de si mesmo. – As “bolas com efeito” da vida são jogadas por um motivo – para mudar o seu caminho numa direção que se destina a você. Você pode não ver ou entender tudo no momento em que isto acontece, e pode ser difícil. Mas pense naquelas “bolas curvas” negativas que foram jogadas para você no passado. Você frequentemente perceberá que no final elas te levaram a melhores lugares, pessoas, estados de espírito, ou situações. Então sorria! Deixe todos saberem que hoje você é mais forte do que era ontém, e então você será.

#18. Pare de guardar rancor. – Não viva a sua vida com ódio no coração. Você acabará machucando a si próprio muito mais do que as pessoas que você odeia. Perdoar não é dizer “o que você fez de errado comigo não tem importância”, é dizer “eu não vou permitir que o que você fez comigo seja a ruína eterna da minha felicidade”. Perdoar é a resposta… desapegue, encontre paz e liberte-se! E lembre-se, o perdão não é apenas para as outras pessoas, é para si mesmo também. E você deve perdoar-se, seguir em frente e tentar fazer melhor na próxima vez.

#19. Pare de deixar os outros te rebaixarem ao nível deles. – Recuse-se em baixar os seus padrões de qualidade para acomodar aqueles que se recusam a elevar os deles.

#20. Pare de perder tempo se explicando aos outros. – De toda forma, seus amigos não precisam e seus inimigos não vão acreditar. Apenas faça o que seu coração aponta como o caminho certo.

#21. Pare de fazer as mesmas coisas de novo e de novo sem uma pausa. - A hora certa de respirar profundamente é quando você não tem tempo pra isso. Se você continuar insistindo no que está fazendo, você vai continuar obtendo o mesmo resultado. Às vezes, você precisa se distanciar um pouco para ver as coisas mais claramente.

#22. Pare de negligenciar a beleza dos pequenos momentos. – Aproveite  as pequenas coisas, pois um dia você pode olhar para trás e descobrir que elas eram as grandes coisas. A melhor porção da sua vida será composta dos pequenos e inomináveis momentos que você passa sorrindo junto de alguém  importante pra você.

#23. Pare de tentar alcançar a perfeição. – O mundo real não recompensa o perfeccionismo, ele recompensa as pessoas que conseguem fazer as coisas.

#24. Pare de seguir o caminho do menor esforço. – A vida não é fácil, especialmente quando você planeja alcançar algo de valor. Não pegue o caminho mais fácil. Faça algo extraordinário.

#25. Pare de agir como se tudo estivesse bem, quando não está. – É perfeitamente normal desmoronar por um breve período. Você nem sempre precisa fingir que é o mais forte, nem constantemente tentar provar que tudo está indo bem. Você tampouco deveria se preocupar com o que os outros pensam – chore se precisar – é saudável colocar suas lágrimas para fora. Quanto mais cedo você o fizer, mais cedo você estará apto a sorrir genuinamente de novo.

#26. Pare de culpar os outros pelos seus próprios problemas. - A dimensão com que você conseguirá realizar seus sonhos depende da dimensão com que você assume responsabilidade pela própria vida. Quando você culpa os outros pelo que você está passando, você nega responsabilidade – você dá aos outros poder sobre aquela parte da sua vida.

#27. Pare de tentar ser tudo para todos. – Alcançar isto é impossível, e tentar apenas te levará ao esgotamento. Mas fazer uma pessoa sorrir PODE mudar o mundo. Talvez não todo o mundo, mas o mundo dela. Então estreite o seu foco.

#28. Pare de se preocupar demais. – A preocupação não removerá os obstáculos do amanhã, mas removerá as delícias do dia de hoje. Um modo de verificar se algo vale o esforço de super ponderar a respeito é se fazer a seguinte pergunta: “Isso importará daqui a um ano? Três anos? Cinco anos?”. Se não, então não é nada que valha o esforço de preocupar-se.

#29. Pare de focar naquilo que você não quer que aconteça. – Foque naquilo que você quer que aconteça. Pensamento positivo está na dianteira de todo grande história de sucesso. Se você acordar toda manhã com o pensamento de que algo maravilhoso acontecerá na sua vida hoje, e você prestar muita atenção, você com frequência descobriá que tem razão.

#30. Pare de ser ingrato. – Não importa o quão bom ou o quão ruins as coisas  estejam, acorde todo dia grato pela sua vida. Alguém em algum lugar está desesperadamente lutando pela própria vida. Ao invés de pensar naquilo que falta, tente pensar em tudo aquilo que você já tem e que quase todo mundo sente falta.

Esta é uma lista muito bela, e todos nós somos culpados em ao menos algum destes itens. A melhor cois a fazer é apenas lembrar todo dia de apreciar e refletir um pouquinho, mesmo que seja apenas alguns minutos.