Feliz Aniversário !

Já imaginou sua Vida sem o Homem do Campo ?

Feliz Aniversário !!!

Ela não é dessas que acorda arrependida

Ela não é dessas que acorda arrependida, que deixa a frase no ar. Ela é intensa, direta. Ela tem orgulho do que viveu, mas também do que não durou. Foi nesses tropeções que ela aprendeu a valorizar quem a merece realmente. Pode errar inúmeras vezes, mas quando acerta, ela transborda. Aprendeu a ter a alma leve, os sonhos fartos e o coração grato. Ela disse a você que podia ir quando quisesse, ficar com quem você bem entendesse, ela deixou você livre. Mas não disse que te esperaria voltar, então essa pode ser a sua única chance. Não há por aí outra igual ela.

Eu sou assim mesmo... cheia de falhas, erros e limitações...

Eu sou assim mesmo... cheia de falhas, erros e limitações... mas também sou cheia de vida, de sonhos, de amor, de fé e esperança em cada novo dia, porque o que realmente importa não é o que os olhos dos outros vêem, mas sim o que Deus vê, e Deus sabe que aqui dentro eu sou forte, capaz e merecedor de todas as bênçãos que vier a mim, porque quem me tem abençoado é Deus, e quando Ele quer, ninguém impede o seu agir.

Chico Rey e Paraná - Alma Transparente

Te dei meu mundo
Minha vida e meu carinho
Te dei amor e paz
Te dei afeto,atenção
Te dei cuidados tão especiais
Te dei meus olhos,minhas mãos
Te dei meu corpo,te dei meu coração
Porem fiquei a ver navios neste mar
De angustia e solidão

Refrão:
É sempre assim
A gente chega de alma transparente
Joga aberto e limpo como eu joguei
Mas a pessoa tras cartas na manga
Blefa e ganha o jogo que não mereceu
Eu vou mudar vou nivelar meus pensamentos
Aos outros,vou viver assim
Vou assumir uma outra postura
Vou viver melhor vou pensar mais em mim

Porque é bom beber água antes, durante e após o treino

Porque é bom beber água antes, durante e após o treino? Você sabe? Pois é, muitas pessoas não sabem... Então vou explicar bem resumido, porque sua dúvida já foi a minha. Fiz questão de separar esses pontos! A hidratação é indispensável para um bom desempenho durante o treino. Só não vale se entupir de água, pois pode ter outro tipo de efeitos... Como por exemplo: barriga cheia de água, que pode diminuir o desempenho durante o treino, que de fato acaba deixando o corpo pesado, e muita vontade de ir ao banheiro 🚽.
*A ingestão de água precisa ser moderada, tem que beber o suficiente para manter a temperatura do corpo, diminuir o cansaço e mantém a aceleração cardíaca.
* permite que você treine com mais disposição.
* favorece a circulação sangüínea
* eliminação de toxinas;
* diminui a incidência de cãibras;
* leva o glicogênio (fonte de energia armazenada nos músculos e solicitada durante a prática esportiva) até as células;
* permite o aproveitamento de muitas vitaminas, hidrossolúveis.

Encontre a força nas dificuldades.

Encontre a força nas dificuldades.
Análise cada circunstâncias, e reveja o que ou quem é indispensável na sua vida!
Aprendi que só quero um tipo de pessoa na minha vida, aquela que me ama, me deseja e me respeite à cima de tudo!

Fé pra mover a vida.

Fé pra mover a vida. Fé pra colorir os dias. Pra enfeitar o ser. Aumentar o amor. Fé pra manter um sorriso no rosto, pra brindar a alegria. Fé pra hoje e pra todos os dias.

Saudade de tanta coisa...

Bate saudade sempre que me resta tempo de descanso, e também nos horários cheios de vazios; fica uma ânsia estranha, desconexa e irredutível, quase que incontrolável; por causa da ausência, da falta.
Saudade de tanta gente, de tantos beijos. De meios, de metades, partes, seios.
Dos sorrisos, dos abraços, das vontades e desejos.
Saudade de tantas coisas; coisas pequenas, coisas mesquinhas, coisas suas e outras minhas. Coisas que tive e não terei mais.
Sinto saudades também do tempo em que não tinha ciência de como seria ruim perder, no tempo que errava sem saber que estava errando, que amava de verdade pensando que estava brincando.
Saudades do olhar que me limita, e do outro que me idolatrava; do amor de mãe e amor de menino, ambos perdidos pela distância.
Não que eu quisesse mudar a minha estória, mas gostaria de ter benfeito os momentos bem quistos.



O velho texto batido dos romances mal amados, dos amores mal vividos.

Em toda minha vida, jamais pensei que seria tão difícil dar volta por cima..

Em toda minha vida, jamais pensei que seria tão difícil dar volta por cima..Difícil é recomeçar, fazer a faxina em nosso coração, jogar fora os excessos, os vícios que não traz boas lembranças, e nem recordações de um passado flagelado de rupturas, mágoas onde não impera o amor... É preciso recomeçar.Como? dando um passo a cada momento, tomando uma dosagem certa e conduzindo ao caminho da verdade, tomando pra si a coragem, a ousadia de quem quer ser feliz e não ficar marcado nem em um tempo e nem um espaço tornando se refém de um sequestro que até você mesmo projetou em sua vida... É tempo de recomeçar, romper as muralhas do egoismo, e lutar pra se fortalecer as demoras do Senhor que levam um tempo próprio e oportuno que só Deus é capaz de descrever... Não tenhais medo... Aonde já imperou o ódio, há possibilidade de irradiar o amor misericordioso de Jesus. Somos filhos da luz e desejamos que ela fortaleça a minha, a tua, a nossa vida. Basta virar a página e dar prioridade o que mais essencial em tua vida. A vida propõe tudo isso, para que cada dia sejamos melhores. Sejamos de Cristo Jesus!!!




Padre Silvano

Pare um minuto!

Por incontestável vezes e confesso q deseperadamente eu procurei por Deus na sua criatura(o homen)...E por incontestável vezes eu me decepcionei...E quem nunka?
Mas os anos foram me acrescentando a experiência e com ela a sabedoria (humana claro)mas q veio de cima☝
E então decidi não procurar mais...!
Sim é isso,parei de procurar,mas procurei a reparar!
Reparar onde e aonde Deus habita!
Ele habita quando seus olhos abrem pela manhã e vc pode partcipar da grande obra Dele ao enchergar o nascer do sol!
Ele habita no seu horário de almoço,mas vc não percebe o quão sagrado é o teu pão!
Ele habita no seu caminho,mas talvez não percebamos q chegamos com segurança em casa!
Ele habita naquele seu role de leve com os amigos,pq sua mãe esta a orar pra q vc volte bem!
Ele habita no suor dos teus pais,que trabalham mais do q podem para te dar moradia e conforto!
Ele habita entre infinitas coisas q não caberiam aqui pq em cada milésimo Ele se faz presente!
Mas Ele habita em um lugar q todas as vezes q olho eu me derramo em lágrimas e não me contenho por tanta perfeição!
Quando olho para os olhos de um animal eu o vejo da forma mais clara e farta do q qualquer oração ja feita,esse olhar prova o quão detalhista Ele foi...Ele pensou em tudo,pensou até em que formato ele nos daria nossos Anjos da Guarda👼
Olhe bem dentro desses olhos,e se vc não achar ali a mão e o amor do criador,não tente mais achar Ele em lugar algum!!👑
Se Deus cuidou doa detalhes cuide dos detalhes de Deus!
Respeite esses seres inocentes q só nos dão amor o mais puro e não exige troca nenhuma!
Se alguém mudou o nível de igualdade entre os homens e os animais foi o próprio homen somente para sua superioridade!




Elaine Moreira

Pessoas Bem e Mal Sucedidas

Pessoas bem-sucedidas perdoam os outros, pessoas malsucedidas guardam rancor.

As bem-sucedidas dão créditos aos outros pelas vitórias que conseguem, já as malsucedidas retiram valor às vitórias das outras pessoas.

Pessoas bem-sucedidas aceitam a responsabilidade pelos seus próprios erros, as malsucedidas culpam ou outros, as circunstâncias e outras coisas pelos seus erros.

Pessoas bem-sucedidas parabenizam, pessoas malsucedidas criticam.

As pessoas bem-sucedidas leem todos os dias, as malsucedidas veem TV todos os dias.

As bem-sucedidas mantêm um diário, as malsucedidas dizem que tem um diário, mas na realidade não tem.

Pessoas bem-sucedidas falam sobre ideias, malsucedidas falam sobre pessoas.

As bem-sucedidas querem que outros vençam, as pessoas malsucedidas secretamente desejam o mal dos outros.

Pessoas bem-sucedidas partilham informação, as malsucedidas escondem informação.

As pessoas bem-sucedidas têm uma lista de coisas que querem se, já as malsucedidas não sabem o que querem ser.

Pessoas que são bem-sucedidas transpiram alegria, pessoas que são malsucedidas exudam azedume.

As bem-sucedidas têm uma lista de coisas a fazer, enquanto as malsucedidas vivem sem planejar e sem objetivos.

Pessoas bem-sucedidas definem objetivos e planos, pessoas malsucedidas não estabelecem objetivos.

Pessoas bem-sucedidas aprendem continuamente, as malsucedidas acham que já sabem o suficiente.

As pessoas bem-sucedidas abraçam as mudanças, as malsucedidas temem as mudanças.

Pessoas bem-sucedidas operam desde uma perspectiva transformadora, já as malsucedidas operam desde uma perspectiva economicista.

Só uma coisa torna um sonho impossível !

O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de sonhar, e correr o risco de viver seus sonhos. Cada qual com seu talento.



Paulo Coelho

Não é necessário ficar com raiva para se fazer uma boa faxina....

O mesmo acontece quando estamos limpando nossa casa mental. Não é Preciso sentir raiva só Porque algumas das crenças guardadas nela estão prontas para serem atiradas fora. Livre-se delas com a mesma facilidade com que jogaria restos de comida na lata do lixo depois de uma refeição. Você por acaso cataria no lixo de ontem para fazer o jantar de hoje? Você cata no velho lixo mental para criar as experiências de amanhã ?
Se um pensamento ou crença não lhe é mais útil, livre-se dele! Não existe nenhuma lei que diga só porque você um dia acreditou em alguma coisa é obrigado a acreditar nela para sempre!

Infelizmente há coisas que pensamos que só acontecem na família dos outros.

Infelizmente há coisas que pensamos que só acontecem na família dos outros. Mas não, acontece com todos.
Para quem já teve um ente tão querido passando por este mal, aqui vai a minha homenagem!
Aprisionado no próprio cérebro que está diminuindo rapidamente, é como um médico descreveu para mim a doença.
Eu não desejaria demência / Alzheimer para meu PIOR INIMIGO, se eu tivesse um ... Como o cérebro do paciente morre lentamente, você só consegue perceber algumas mudanças físicas e comportamentais, mas sem entender o que de fato ocorre, os familiares ficam surpresos e muitas vezes em estado de choque !!! Sua mãe amada eventualmente esquece quem você é ... Os pacientes, eventualmente, tornam-se acamados, incapazes de se mover e incapazes de comer ou beber. Haverá pessoas que vão ignorar esta mensagem porque demência / Alzheimer não os afeta. Eles podem não saber o que é lutar ou ter lutado ou ter um ente querido que esta batalhando contra a demência / Alzheimer. Para todos os homens e mulheres que conheço, peço-lhe um pequeno favor ... E sei que apenas alguns de vocês vão fazê-lo ... Se você conhece alguém que está lutando contra a demência / Alzheimer, ou que já se descansou , por favor, adicione isso ao seu status durante uma hora como um sinal de respeito e lembrança ... Copie e compartilhe para apoiar as vítimas e famílias afetadas com a demência / Alzheimer. A doença não tem cura !!! Não há sobreviventes !!!

A vida tem duas faces:

A vida tem duas faces: Positiva e negativa
O passado foi duro mas deixou o seu legado.
Saber viver é a grande sabedoria
Que eu possa dignificar minha condição de mulher,
Aceitar minhas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições,lutas e pedras
como lições de vida e delas me sirvo
Aprendi a viver.



Cora Coralina

Você Mora aqui !

Amar: Fechei os olhos para não te ver

e a minha boca para não dizer...

E dos meus olhos fechados desceram lágrimas que não enxuguei,

e da minha boca fechada nasceram sussurros

e palavras mudas que te dediquei...

O amor é quando a gente mora um no outro.

A MINHA LIBERDADE seja EXERCIDA.

Não! 
Eu não me sinto coagida a favor do que os outros querem ou esperam de mim, desistindo assim daquilo que sonho e acredito. 
Eu sei exatamente quem eu Sou e compreendo a minha capacidade de Ser e o meu propósito de vida nesta fase em que me encontro.
Não permitirei que o sentimento da inveja seja usado como estopim que convida os medíocres a se juntarem para impedir que eu realize o que eu almejo. O meu sonho. O meu projeto.
As armas mais fortes da inveja além da mobilização dos medíocres são a fofoca, a calúnia, a crítica, a dúvida sobre as verdadeiras intenções que levam os outros a agirem ou fazerem o que fazem, a especulação infundada de seu propósito ou intenção, gerando no coletivo uma reação de dúvida ou desconsideração ao outro, e por aí vai.
Tenho sido alvo da inveja de pessoas medíocres que não tem nem a capacidade, nem a coragem ou liberdade de fazer ou ser quem eu sou. Gostariam de estar no meu lugar, mas como o próprio ego ferido não aceita se ver reduzido, prefere criticar e desmerecer quem não podem ser.
Consciente disso não entro em confronto pois sei que é justamente isso que os fortalece, expresso apenas que o TEMPO é SENHOR da RAZÃO e espero que as pessoas tenham boa memória para perceber o que cada um pensa e diz, pois os frutos revelam a arvore que os gerou.
Agindo desta forma eu creio que a minha
luz brilhe mais forte, que a MINHA LIBERDADE seja EXERCIDA.
Sou livre, não julgo a vida de ninguém e da mesma forma não lhes dou este direito, muito menos aqueles que sequer conhecem a minha história de vida pois criticar e jogar pedra é fácil, difícil é assumir as próprias escolhas e realizar os seus sonhos. Como estou pré-determinada a realizar o MEU! 

Maria Thereza Trad.

COVINHA : o erro genético mais bonito que existe.

As chamadas covinhas, são pequenas depressões naturais que existem na pele no rosto ou no queixo de algumas pessoas. Nesses lugares o tecido fibroso adere entre a pele e o osso da mandíbula (no queixo) ou entre a pele e os músculos da face (no rosto). A pele é ‘repuxada’, causando uma pequena retração que fica mais acentuada quando as pessoas sorriem.

Hoje em dia as covinhas são sinônimos de um rosto mais bonito e atraente. Mas, de certa forma, pode ser considerado um defeito congênito e mostra que as “malformações” nem sempre são ruins.

As pessoas que tem covinhas apresentam o músculo menor em comprimento do que o tamanho do músculo é normal nas pessoas que não têm covinhas. Isso é causado por algumas falhas no desenvolvimento do tecido conjuntivo subcutâneo.

Apesar disso, ter covinhas, ou não, não depende da sorte. O que define isso é a genética. O gene responsável é dominante isso significa que se um dos pais tem covinhas, então provavelmente os filhos terão.

Portanto é simplesmente uma aquisição hereditária que é transmita de geração em geração. É possível que um bebê tenha covinhas e que elas desapareçam gradualmente conforme a criança vá crescendo, isso porque o músculo cresce com a idade e chega a seu tamanho normal, que por sua vez, favorece o desaparecimento das covinhas.

É que sei lá, dá uma vontade de sumir sabe?

É que sei lá, dá uma vontade de sumir sabe? Dá vontade de fugir para um mundo só seu, esquecer todos e apenas ser você mesmo. Chega aquela hora que você não quer mais olhar pra cara de certas pessoas, você não quer se magoar mais. Você cansa de fazer 1000 coisas certas e todo mundo só ver a única errada que você fez e ficar te julgando. Sei lá, você simplesmente cansa de viver as vezes. Só queria sumir um pouco, esfriar a cabeça, ser eu mesma sem ser julgada, esquecer o mundo um pouco e ver também ver se eu faço tanta falta como as pessoas dizem. Ver se elas sentem mesmo ou apenas falam porque querem agradar. To cansada de toda essa falsidade, cansada das pessoas apenas reconhecerem meus erros menos os meus acertos.

Se alguém lhe desrespeitou de alguma forma.

Se alguém lhe desrespeitou de alguma forma. Não rebata a ação danosa que a pessoa lhe causou usando a sua língua como espada para se vingar. Não diga nada enquanto você estiver com raiva. Não seja lixeira de pessoas infelizes que saem por ai descarregando suas amarguras estragando a felicidade alheia. Isso não é engolir sapo ou ser pano de chão de ninguém. É agir com sabedoria para o seu próprio bem. Feche os olhos por 10 minutos, acalme o seu coração. Deixe a paz entrar em seu peito, imagine-se mergulhando no mar e lavando todo o seu ser na água salgada do oceano e com autoridade na voz diga: eu entrego toda energia negativa que recebi para a força Divina purificar e liberto-me de tudo que não é meu. Repito: não reaja devolvendo o troco na mesma moeda. Quem devolve o troco é atendente de caixa. Quando você reencontrar a pessoa faça de conta que você nem se lembra da maldade que a mesma lhe fez. Mostre a quem lhe machucou a força da compaixão e usando a inteligência emocional saia por cima da situação. Assim vai ser de. Hoje em. Adianta



Sirlene Moreira

Por favor, espalhe amor

Por favor, espalhe amor, porque de dor e sofrimento o mundo já está cheio...

Pela quantidade de vezes que já fui ao fundo do Poço

Pela quantidade de vezes que eu já fui e voltei do fundo do poço, cheguei à conclusão de que na outra vida eu fui um balde.

Foca no lado bom da Vida e rema...

A vida tem muitos lados. É possível captar a existência, a partir de outros pontos de vista. Nada é estanque. Pelo contrário, tudo é muito dinâmico. Num determinado momento, apesar de muitas alternativas, é necessário focar. 

Feliz de quem foca no lado bom e rema. As lamentações podem ocupar o imaginário. Mas não ajudam em nada. Mesmo que algumas alterações estejam causando desconforto emocional, há muita coisa positiva acontecendo. 

Descobrir o lado bom de tudo o que se sucede é questão de inteligência. Elencar somente o negativo, nos seus mínimos detalhes, em nada ajuda. Há tempo, a humanidade tem focado somente as tragédias e desencontros. 

A linguagem de muitas pessoas é apenas sobre o que não deu certo. Relatos e mais relatos, com temáticas repetitivas. Evidente que muita coisa não está bem. Mas tem o lado bom. É necessário captar com o olhar da esperança. O lado bom pode não ser volumoso, mas é o suficiente para fazer a vida valer a pena. 

Interessante: quem se acostuma ver o lado bom de cada acontecimento e fato, imprime um outro ritmo à vida. A esperança começa a impactar, o sorriso retorna, o amor se concretiza. A liberdade é para todos. As escolhas não são imposições. Não abrir mão do lado bom e remar, é quase um privilégio. É uma atitude criativa. Remar, remar. Um dia se chega lá. 

Frei Jaime Bettega

Você saberá que é amada

Você saberá que é amada
Quando ele não medir esforços para te ver
Para te agradar
Nem para demonstrar de todas as formas
O quanto ele te adora e te quer bem

Você saberá que é amada
Quando mesmo que você sequer o esteja notando
Ele não pare de te rodear
Ansioso por te encher de mimos e carinhos

Sou tímido até você me conhecer.

Se você for homem, numa conversa informal, basta falar de mulher gostosa, futebol, carros e sexo. Nada rola além disso, só se for uma roda de intelectuais e, se você for um, tudo bem, saiba falar na hora certa! Não fique falando sem parar, tentando provar que você sabe mais que os outros. Escute todos com atenção, na hora que você achar que é conveniente dizer algo que complemente o assunto, então manda ver! De resto, é só ficar antenado nas gostosonas globais - na internet tá lotadinho de postagens a respeito da vida delas, com fotos e depoimentos. Guarde tudo na sua cabeça, você vai dar um show. Assim, como no futebol, fique por dentro de “todos os times”, dê uma geral nos grandes clubes, é infalível.

Se for mulher, há vários temas: profissões interessantes, novelas, celebridades, homens bonitos, filmes (assista pelo menos um por semana, isso vale para eles também), procure os que estão na moda, os mais comentados. Livros, muito bom desenvolver a leitura como um bom hábito, isso dá assunto pacas. Mas não intelectualize os temas, quanto mais gerais forem os assuntos, melhor será seu desempenho. Atualize-se sobre os assuntos do dia a dia, preste bastante atenção nos assuntos que são mais discutidos, aí você vai pesquisá-los na internet, lá tem de tudo. Rola muito papo de sexo também, esteja preparada para contar suas experiências (mesmo que estas sejam poucas, seja inventiva e original), dance conforme a música!

Conversar com uma paquera

Lembre-se da primeira e principal informação: não vá pensando que vai travar e que você não terá assunto para falar. Tem sim! Pergunte coisas a respeito dela ou dele (conforme a situação), mas não aprofunde o tema, deixe na parte superficial do assunto. Nada de perguntar, por exemplo, se ela já transou no banco de trás do carro, fique na generalidade, afinal você está conhecendo a pessoa, ainda! Com essa formatação de conversa, você também abre a perspectiva para que a outra pessoa faça perguntas sobre você e, como você foi superficial, ela não entrará em maiores detalhes.

Deixe a conversa fluir, não se preocupe se ela ou ele falar mais do que você, dê seus pitacos, aqui e ali, comente apenas. Afinal, você não está afim de saber mais sobre ela, dos seus gostos, das suas aventuras? Então, quanto mais você fazê-la falar, mais aprenderá o que deve perguntar e comentar, aí estará estabelecendo um diálogo sem pressões. É preciso, apenas, não ficar preocupado com o tempo das suas falas, o que vale é a atenção que eles podem estar atraindo. Mude de assunto se pressentir que está havendo desinteresse por parte de sua companhia. Mas, jogue as perguntas no ar, ninguém gosta de ficar sem dar respostas, a não ser que não esteja afim de você. Aí, é outra história, para uma outra vez!

Alguns relacionamentos nem precisam chegar ao fim

Alguns relacionamentos nem precisam chegar ao fim pra sabermos como será o final.
Algumas coisas nunca vão dar certo, certas pessoas não nasceram pra ficarem juntas, e se colocássemos isso na cabeça nos poupariamos de sofrer, de muitas lágrimas e borboletas mortas no estômago. Mas a gente é bobo, insistimos na falta de amor do outro como se pudéssemos amar por dois,mas isso é loucura. Amor mendigado é sofrimento dobrado. É tristeza, é agonia, é solidão mesmo com alguém do lado. E isso não vale a pena, não vale o esforço, não vale o tempo desperdiçado. Aprenda,que a gente pode não escolher por quem vai se apaixonar, por quem vamos sofrer, Mas podemos escolher a hora de parar. E dar um ponto final na dor! 

Se soubéssemos o quanto a vida é passageira

Se soubéssemos o quanto a vida é passageira, daríamos mais valor às coisas, eternizaríamos os momentos, e entenderíamos o porque o "agora" se chama "presente"

Para dar Certo !

Cansei de me preocupar, só vou dar valor pra quem me quer bem. Eu não vou dar ibope pra essa gente que só me quer ver pelas costas, pra essa gente pobre de alma que pensa que pode me fazer infeliz. Eu vou atrás só do que me dá sorrisos, o resto eu ignoro

Meu caminho é cada manhã

Meu caminho é cada manhã, não procure saber onde estou.Meu destino não é de ninguém e eu não deixo os meus passos no chão. Se você não entende não vê, se não me vê não entende. Não procure saber onde estou se o meu jeito te surpreende

Fui tachado de :

Anti Social ; porque não fazia festas e churrascos em minha casa e não ia as chácaras.
Bravo : porque gosto de tudo correto sem cobrancas na porta de casa ;
Ruim : porque não queria bagunça fora de horário na minha casa ;
Vagabundo : porque estava com problemas de saúde gravíssimo e era proibido pelos médicos de trabalhar ;
Viciado : porque ficava quase 24 horas atrás de um computador para no final do mês pagar as contas ;
Moral de tudo isso : todos que moravam comigo foram embora me abandonam depois de uma convivência de quase 30 anos.
Hoje estou sozinho mais tranquilo com a minha consciência de um dever cumprido com honestidade ...
E minha Saúde perfeita !!!

Achei lindo este Pai Nosso!!!

Recebi como um presente e compartilho com vocês.

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Pai nosso, que estás nas flores, no canto dos pássaros, no coração a pulsar; que estás na compaixão, na caridade, na paciência e no gesto de perdão.
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Pai nosso, que estás em mim, que estás naquele que eu amo, naquele que me fere, naquele que busca a verdade
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Santificado seja o Teu nome por tudo o que é belo, bom, justo e gracioso.
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Venha a nós o Teu reino de paz e justiça, fé e caridade, luz e amor.
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Seja feita a Tua vontade, ainda que minhas rogativas prezem mais o meu orgulho do que as minhas reais necessidades.
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Perdoa as minhas ofensas, os meus erros, as minhas faltas. Perdoa quando se torna frio meu coração;
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Perdoa-me, assim como eu possa perdoar àqueles que me ofenderem, mesmo quando meu coração esteja ferido.
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Não me deixes cair nas tentações dos erros, vícios e egoísmo.
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E livra-me de todo o mal, de toda violência, de todo infortúnio, de toda enfermidade. Livra-me de toda dor, de toda mágoa e de toda desilusão.
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Mas, ainda assim, quando tais dificuldades se fizerem necessárias, que eu tenha força e coragem de dizer: Obrigado, Pai, por mais esta lição!
Que assim seja!!!
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Muitas bênçãos e vitórias!

Carina Fuin

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